જૈન ધ્યાન: આંતરિક શાંતિ માટેની તકનીકો
5 મિનિટ વાંચો
જિનસેતુ AI જ્ઞાન સિસ્ટમ દ્વારા પ્રમાણિત
પ્રાચીન જૈન યોગ ગ્રંથો પર આધારિત
જૈન ધર્મમાં ધ્યાન એ આધ્યાત્મિક મુક્તિ મેળવવાનો મુખ્ય અભ્યાસ છે. તે મનને એકાગ્ર કરવાની પ્રક્રિયા છે.
ધ્યાનના પ્રકારો
- આર્ત ધ્યાન: દુઃખ અને ચિંતા કરવી (નુકસાનકારક).
- રૌદ્ર ધ્યાન: હિંસા કે છેતરપિંડીના વિચારો કરવા (નુકસાનકારક).
- ધર્મ ધ્યાન: સત્ય અને કર્મનો વિચાર કરવો (લાભદાયક).
- શુક્લ ધ્યાન: ધ્યાનની સર્વોચ્ચ સ્થિતિ (લાભદાયક).
Try Samayik Now
Interactive Preview48:00
Frequently Asked Questions
ધ્યાન કેવી રીતે શરૂ કરવું?
શાંત જગ્યાએ બેસીને નવકાર મંત્રનો જાપ કરો અને શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
Now Explore Further
Still have a question?
JinSetu AI has read the ancient scriptures. Ask anything about Jain Dharma and get an instant, verified answer.